まず「脳を使う」という表現から考えてみましょう。
この表現には、積極性があります。
この言葉には、「脳を動かしている主体は自分である」という自覚が含まれています。
何よりもまず気づいてほしいのが、このことです。
自分が自分の脳の主であるという自覚があってこそ、人生を主体的で、創造的なものにすることができます。
このような自覚がなければ、人生はただ受動的で、成り行きまかせなものになってしまいます。
ある研究報告によれば、人は普段、一日に6万回くらいの思考をするのですが、その約95％が昨日とほぼ同じ内容だそうです。驚くべきことではありませんか？
これは脳のメカニズムの観点からみても、脳にはとても退屈で、苦痛なことです。脳波新たな刺激を受けることによって、神経系を強化し、発達していくものだからです。
それなのに、昨日とあまり変わらない考えを繰り返しながら生きているというのです。
そんな生活で、人々の脳機能が低下しないのかと心配になります。
このところ急増している「うつ病」などの脳の病気は、私たちの間違った「脳の使い方」が原因ではないでしょうか。
つまり、脳を創造的に使わないために、脳が無気力になってしまったのです。
脳を主体的に使わないければならない理由は、ほかにもあります。
毎日、否定的な考えや感情を繰り返すと、それがだんだん意識に定着し、やがては脳の中にとても強い否定パターンができあがってしまいます。
そうなると、多くの場合、脳が創り出す考えは、肯定的なものより否定的なものが多くなります。
脳はほとんど「オートマシン」のように否定的な反応をするようになるのです。
また、最初の頃は、ある状況にだけ怒っていたのが、後にはそれほど怒ることでもないのに、脳が怒りを爆発させるようになるのです。
多くの人々が過去にとらわれて前進できないでいるのは、このような理由があるからです。
脳をうまく使わなければ、脳が創り出した現実に取り囲まれてしまうのです。
あなたの人生が無味乾燥で退屈なものであるならば、それはあまり脳を使わず、放置していたということです。
つまり、「あなたは、脳をうまく使っていますか？」という質問は、「あなたは、人生に満足していますか？」という質問と同じなのです。
脳をうまく使うことができれば、あなたの人生はうまくいくようになります。
この表現には、積極性があります。
この言葉には、「脳を動かしている主体は自分である」という自覚が含まれています。
何よりもまず気づいてほしいのが、このことです。
自分が自分の脳の主であるという自覚があってこそ、人生を主体的で、創造的なものにすることができます。
このような自覚がなければ、人生はただ受動的で、成り行きまかせなものになってしまいます。
ある研究報告によれば、人は普段、一日に6万回くらいの思考をするのですが、その約95％が昨日とほぼ同じ内容だそうです。驚くべきことではありませんか？
これは脳のメカニズムの観点からみても、脳にはとても退屈で、苦痛なことです。脳波新たな刺激を受けることによって、神経系を強化し、発達していくものだからです。
それなのに、昨日とあまり変わらない考えを繰り返しながら生きているというのです。
そんな生活で、人々の脳機能が低下しないのかと心配になります。
このところ急増している「うつ病」などの脳の病気は、私たちの間違った「脳の使い方」が原因ではないでしょうか。
つまり、脳を創造的に使わないために、脳が無気力になってしまったのです。
脳を主体的に使わないければならない理由は、ほかにもあります。
毎日、否定的な考えや感情を繰り返すと、それがだんだん意識に定着し、やがては脳の中にとても強い否定パターンができあがってしまいます。
そうなると、多くの場合、脳が創り出す考えは、肯定的なものより否定的なものが多くなります。
脳はほとんど「オートマシン」のように否定的な反応をするようになるのです。
また、最初の頃は、ある状況にだけ怒っていたのが、後にはそれほど怒ることでもないのに、脳が怒りを爆発させるようになるのです。
多くの人々が過去にとらわれて前進できないでいるのは、このような理由があるからです。
脳をうまく使わなければ、脳が創り出した現実に取り囲まれてしまうのです。
あなたの人生が無味乾燥で退屈なものであるならば、それはあまり脳を使わず、放置していたということです。
つまり、「あなたは、脳をうまく使っていますか？」という質問は、「あなたは、人生に満足していますか？」という質問と同じなのです。
脳をうまく使うことができれば、あなたの人生はうまくいくようになります。
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